註意！適度飲酒仍傷身 1周7罐就影響大腦導致認知衰退－最新最好玩

【NOW健康編譯組／外電報導】眾所周知，飲酒會對大腦產生負面影響。這就是為什麼總是鼓勵大家適度飲酒，不要過量飲酒的原因。但最近的1項大型觀察性研究發現，即使是適度飲酒（比如1週7罐）仍然會增加大腦中鐵質的積累，進而導致認知能力下降。

這項研究發表於醫學雜誌《公共科學圖書館：醫學》（PLOS Medicine），分析了英國生物銀行數據中的20,729 人，其中約48.6%是女性，平均年齡 55 歲，每周平均攝取約 17.5酒精單位（175毫升），而其中的2.7%的人，則是滴酒不沾。

參與者透過問卷報告他們的酒精攝取量，研究人員則使用一系列執行功能測驗來評估參與者的認知能力，其中包括路徑描繪測驗、含有解謎任務的流質智力測驗以及反應能力測驗等等。

▲即使沒有飲酒過量，仍會對大腦以及認知功能造成損傷（圖片來源／ingimage）

研究人員使用磁振造影（MRI）掃描來評估大腦中鐵質的存在，結果顯示每週飲用7個或更多酒精單位的人大腦中有鐵質累積增加跡象。

來自英國牛津大學（University of Oxford）精神病學系的研究作者 Anya Topiwala 博士表示，鐵質含量的升高，可能是1種導致腦損傷和記憶問題的機制。不過她也說明，此結論還需要更深入的研究來證明。

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